Približne 80% populácie planéty trpí periodickou alebo konštantnou bolesťou v dolnej časti chrbta. Tento problém sa častejšie vyskytuje u žien. Príznak sa nazýva Lumbalgia. Je to také bežné kvôli konštantnému vysokému zaťaženiu bedrovej chrbtice. Zažije tlak z 50 kg (v ležiacej polohe) do 220 kg, ak človek sedí sklon. Problém naznačuje chyby v životnom štýle alebo vážnych chorobách. S vekom zhoršuje a môže viesť k zdravotnému postihnutiu pacienta.
Fyziologické príčiny bolesti
Nepohodlie vo forme bolesti je ochrannou reakciou tela. Reaguje teda na rôzne „abnormálne“ procesy vo vnútri, ktoré lekári nazývajú patológiami. Telo bolí v nepohodlnej polohe a po fyzickom strese a vyhlási mozog, že je pre neho ťažké vykonávať úlohy.
Neznáma pozícia
Bedrové bolesti sprevádzajú dlhý pobyt v nepohodlnej polohe. Problém obťažuje vodičov a kancelárskych pracovníkov, takže trávia veľa času sedením, keď je spodná časť chrbta vystavená maximálnemu zaťaženiu. Osoba má chrbát z únavy. Ak na dlhú dobu niečo vykonáva v ohnutej pozícii.
Po spánku bolí chrbát, ak je kotvisko zle vybavené. Napríklad povrch postele je príliš tvrdý alebo mäkký a nemôže poskytnúť úplnú podporu chrbtice a svalovej relaxácii vysokej kvality.
Zvýšené zaťaženia
Svaly a väzy môžu ublížiť vzadu. Podporujú chrbticu v stabilnej polohe a prechádzajú zaťažením intenzívnym fyzickým úsilím. Podmienky výskytu bolesti sa vyskytujú pri náhlych pohyboch sprevádzaných napätím svalov v bedrovej oblasti. Stáva sa to, ak osoba nosí závažnosť, ťahá ťažké predmety, zdvihne ich zdola (ohýbanie sa „na polovicu“).
Svaly môžu byť tiež nadhodnotené počas športu. Ak človek veľa trénuje, jeho väzy potrebujú čas na obnovenie. Ak nie je úplný odpočinok, opotrebujú alebo zápal, ktoré nervový systém signalizuje bolesťou.
Bolesť žien v dolnej časti chrbta
Problém bedrovej bolesti je u žien veľmi častý, pretože krásna polovica ľudstva ich za určitých podmienok pravidelne prežíva. Menštruačné bolesti brucha sú často sprevádzané ťahaním nepohodlia v dolnej časti chrbta a sakrálnej oblasti. Nie je to spôsobené zvýšeným zaťažením, ale je to dôsledok výroby prostaglandínov (mediátorov bolesti). Pred menštruáciou a počas nich syntéza mediátorov spúšťa hormonálne zmeny 
V ženskom tele.
Dolná časť chrbta dievčat bolí počas tehotenstva dieťaťa (u 95% tehotných žien). Nielen, že chrbtica má ťažký stres mimo tehotenstva. Tlak na spodnú časť chrbta sa mnohokrát zvyšuje so zvyšovaním hmotnosti ženy. Ďalšie náklady vytvára brucho tehotnej ženy. Vytiahne telo budúcej matky vpred a mení distribúciu axiálneho zaťaženia. Výsledkom je, že žena má chôdzu, vyskytujú sa bedrové bolesti, ktorých intenzita sa zvyšuje v súlade s gestačným vekom. Zaťaženie sa zvyšuje v akejkoľvek pozícii budúcej matky, takže úplný odpočinok, ležiaci na matraci vysokej kvality je mimoriadne dôležitý na uľahčenie stavu ženy.
Hystodynamia
Nepohodlné sa často vyskytuje u ľudí, ktorí vôbec nechodia do športu alebo zdvíhania ťažkých predmetov. Dôvodom je oslabenie svalového aparátu. Zadné svaly musia byť silné, aby sa chrbtica kvalitatívne podoprela a odstránila zaťaženie z nej. Ak sa tak nestane, kosť a chrupavka sa opotrebujú rýchlejšie, čo je sprevádzaná bolesťou.
Štrukturálne poruchy
Chrbtica je tvorená rámom kostného tkaniva - stavcov. Medzi nimi sú mäkké „vrstvy“ z chrupavky - stavovce. Stavy poskytujú pevnosť a stabilitu, chrupavku - flexibilitu a pružnosť chrbtice. Hlavné štrukturálne prvky sú v strede duté. Kanál je vyplnený miechou. Všetky komponenty sú obklopené krvnými cievami, nervovými vláknami. Patológie v ktoromkoľvek prvku bedrovej chrbtice spôsobujú lumbalgiu.
Osteochondróza
Choroba sa vyvíja, keď sa opotrebujú disky pšenice medzistavcov. Kvôli veľkému zaťaženiu sú disky bedrovej oblasti veľmi často poškodené. Najčastejšie príčiny ostrej bolesti v dolnej časti chrbta (pokles) a prietrže (poškodenie a vyčnievanie obsahu) diskov, v ktorých sú porušené nervové korene chrbtice. Osteochondróza je predmetom ľudí starších ako 35 rokov. Obzvlášť často sa choroba vyskytuje u starších ľudí.
Zranenia
Bedrová chrbtica je považovaná za najsilnejšiu, pretože je to, že tvorí hlavnú „os“ pre celé ľudské telo. Počas pádov a náhlych pohybov sa však stavce tohto oddelenia najčastejšie ukázal byť zranený. Väčšina zlomenín a modrín chrbtice je lokalizovaná v dolnej časti chrbta.
Vaskulárne poškodenie
Plavidlá poskytujú moc všetkým tkanivám chrbtice. Ak je ich lúmen zúžený alebo prekrývajúci, trofické procesy v chrbtici sa radikálne zhoršujú. V dôsledku toho dochádza k zápalu, ktorý sa vždy prejavuje bolesťou.
Porušenie nervov
Nervové vlákna môžu byť poškodené v dôsledku poškodenia chrupavky a stavcov s infekčnými chorobami. Akákoľvek patológia nervov je sprevádzaná ostrou streľbou a niekedy neznesiteľnou bolesťou chrbta.
Porušovanie kostí
Osteoporóza vedie k vylúhovaniu vápnika a krehkosti kostí. Ak je stavové tkanivo vyčerpané, nastane zvýšené riziko vážnych zranení chrbta. Okrem toho sa pri osteoporóze môže meniť tvar chrbtice a tlak na korene nervov sa zvyšuje.
Ďalšou príčinou bolesti je nádor v stavcoch. Najbežnejším typom sú hemangiómy. Tieto benígne novotvary sa vyvíjajú asymptomatické po dlhú dobu, ale keď sa nádor stane príliš veľký a prechádza za stavce, pacient má silnú bolesť.
Zápalové procesy
Artritída môže ovplyvniť všetky kĺby v tele. Zápal vedie k poškodeniu kĺbov a rozvoju bolesti. Môže vyvolať zanedbávané a chronické infekčné choroby. Ďalšou príčinou artritídy je autoimunitná lézia spojivového tkaniva.
Vnútorné problémy
Spodná časť chrbta môže bolieť nielen v dôsledku patológií chrbtice. Bolestivé pocity spojené s patológiami vnútorných orgánov alebo niektorých chorôb systému môžu dať bedrovej oblasti.
Vnútorné orgány
Bolesť v chrbte sa prejavuje poškodením obličiek. Renálna kolika je sprevádzaná ostrou a akútnou bolesťou na jednej alebo na oboch stranách chrbta. Častejšie sa cíti bezprostredne pod rebrám za telom.
Bedrové nepohodlie sa často vyskytuje na pozadí črevných chorôb, so zápalom panvových orgánov (močový mechúr, prostata - u mužov, vaječníkov a maternice - u žien).
Patológie systému
Psoriáza a ankylozujúca spondylitída vedú k bedrovej bolesti. V týchto chorobách sa vyskytujú porušenia v štruktúre spojivového tkaniva (chrupavka). Stratí elasticitu, a preto často zápaly. V priebehu času sa vyskytujú významné poruchy vo fungovaní kĺbov a nervové zakončenia sú v pretrvávajúcom kompresii (porušené). S ankylozujúcou spondylitídou, medziskupinové priestory „oheň“.
Bolesť dolnej časti chrbta môže spôsobiť chrochavý opar. Vyrážky s touto chorobou sa objavujú na čepeľoch a rebrách na ramenách, ale najčastejšie na bočných povrchoch tela v dolnej časti chrbta. Zdá sa, že prvé bolesti na pokožke významné zmeny. Keď sa objaví vyrážka bubliny, zvyšuje sa nepohodlie, doplnené svrbením. Dokonca aj po úplnom zmiznutí škvŕn zostávajú silné bolesti v priebehu zapálených nervov. Môžu pacienta obťažovať niekoľko mesiacov.
Nádory
Zhubné lézie miechy a kostí spočiatku nezmenia stav pacienta. Ako nádor rastie a šírenie atypických buniek v štruktúre orgánov a tkanív sa vyskytujú zmeny, pri ktorých sú postihnuté nervy. To sa prejavuje silnou bolesťou. Nepohodlné v dolnej časti chrbta sa pociťujú nielen léziami bedrovej chrbtice, ale aj v prípade, že nádor rastie vo vnútorných orgánoch, ktoré sú inervované nervovými gangliami z tohto oddelenia.
Nervové poruchy
Lowova bolesť môže byť fantóm (inými slovami, pacienti vymyslení sami). Stáva sa to s neuropsychiatrickými poruchami. Psychika pracuje nesprávne na pozadí otrasov, stresu, dlhodobého psycho -emocionálneho stresu. Ak človek inšpiruje chorobu pre seba, môže dôjsť k nepríjemnostiam, trpí prepracovaním. Takéto príznaky sa prejavujú prvýkrát po depresii alebo nervovom rozpade a môže pacienta obťažovať mnoho rokov.
Ako sa zbaviť bedrovej bolesti
V prípade nepríjemných pocitov v dolnej časti chrbta by mal pacient úplne odpočívať, znížiť intenzitu záťaže. Spravidla po dobrom odpočinku nepohodlie vôbec oslabuje alebo zmizne. Toto je typický znak bolesti vyvolaný nesprávnym spôsobom života, so zlým odpočinkom. Ak bolesť nezmizla, musíte premýšľať o návšteve lekára.
Diagnóza povahy bolesti chrbta vykonávajú traumatológovia, stavcovia, ortopédisti. Môžete kontaktovať niektorého z uvedených špecialistov. Pri prvej konzultácii lekár preruší pacienta, vyšetrí ho, vykoná niekoľko testov (skontrolujte citlivosť nervov, svalový stav). Ak nevypracujete diagnózu prijatých informácií, vyšetrovanie bude predpísané. Na vyhodnotenie stavu kostného tkaniva je predpísaný X -Ray. Štruktúra chrupavky, nervov, stav krvných ciev a miechy sa dá odhadnúť podľa výsledkov MRI. Ak lekár má podozrenie na ochorenie systému, pacientom je predpísaná laboratórna diagnostika (všeobecné a biochemické testy krvi a moču). Iba správnou diagnózou špecialista predpíše liečbu.
Drogová terapia
Zoznam liekov je úplne závislý od diagnózy. Na rýchle eliminovanie príznakov bude pacientovi predpísaný krátky priebeh liekov proti bolesti (zvyčajne zo skupiny NSAID). So silnými zápalovými a autoimunitnými zmenami sa predpisujú glukokortikoidové lieky. Pri chorobách chrupavkového tkaniva sa odporúčajú chondroprotektory v injekciách alebo tabletoch. Ak je problémom svaly, odporúčajú svalové relaxanty. Na obnovenie práce nervových zakončení sú napísané vitamíny skupín
Hlavná liečba je zameraná na príčinu bolesti. Ak je to spôsobené chorobami vnútorných orgánov, liečivá terapia upraví porušenia v práci obličiek, gastrointestinálneho traktu a genitálií. Symptómy zmiznú, keď sa eliminuje základné ochorenie. Pri neznesiteľnej bolesti sa vykonáva blokáda nervov (analgetiká sa zavádzajú priamo do zón nervových koreňov).
Na zlepšenie pôsobenia injekcií alebo tabliet je možné predpísať vonkajšie prostriedky nápravy proti bolesti (náplasť, masti, gély). Takéto lieky sa môžu používať nezávisle, s periodickou bolesťou v dolnej časti chrbta na pozadí stresu alebo zvýšeného zaťaženia. Na uľahčenie stavu môžete použiť vrstvu korenia alebo mentolu. Môžu sa tiež používať bez lekárskeho predpisu.
Postupy
Na liečbu bolesti dolnej časti chrbta môže špecialista radiť osobitné postupy. Medzi ne patrí akupunktúra, fyzioterapia elektrickými prúdmi, ultrazvuk a lekárske ultrafialové lúče. V niektorých prípadoch sú uvedené fyzioterapia a masáž. Pri presídlení stavcov môže byť potrebná pomoc manuálneho terapeuta, ktorý napraví kosť na mieste. Akékoľvek postupy musia byť vybrané s lekárom. Je zakázané podstúpiť liečbu, v ktorej pôsobia priamo na chrbticu, bez diagnózy choroby. V tomto prípade môžu byť postupy nielen zbytočné, ale tiež poškodiť pacienta.
Aby ste zabránili bolesti chrbta, musíte sledovať zdravie chrbtice od mladého veku. Je dôležité správne zabezpečiť zaťaženie na chrbte (výťahové predmety s krčením a neohýbaním, tlačením ťažkých predmetov a ich netiahnutím). Mali by ste sa mierne zapojiť do fyzickej aktivity a vybrať si cvičenia s trénerom. Je tiež dôležité liečiť infekčné choroby včas, vyhnúť sa stresu, primerane a, ako to predpisuje lekár, užívať akékoľvek lieky.